El ejercicio físico logra resultados eficaces contra el riesgo cardiovascular
MADRID, 21 (SERVIMEDIA)
Una investigación en la que participaron la Universidad de Granada (UGR) y la Universidad de Castilla-La Mancha (UCLM), concluyó que el ejercicio físico logra resultados eficaces contra el riesgo cardiovascular sin los efectos secundarios de los fármacos.
El estudio evaluó por separado la estrategia del ejercicio físico y la farmacológica de la polipíldora y los efectos que cada uno produce contra la enfermedad cardiovascular, y los comparó. Concluyó que el ejercicio aporta una ventaja adicional al no tener los efectos secundarios que producen los fármacos. Para ello, se realizó un metaanálisis en red con un total de 131 ensayos controlados aleatorizados en 23.071 participantes.
Los análisis indican que la polipíldora cardiovascular es el tratamiento más adecuado en relación al colesterol total y el colesterol malo, mientras que el ejercicio consigue mejores resultados con el colesterol bueno y los triglicéridos.
El investigador del Departamento de Educación Física y Deportiva de la UGR Francisco Amaro, participante en este trabajo, destacó que ambas estrategias «son eficaces para mejorar el perfil lipídico en general», aunque dependiendo de los parámetros alterados en cada persona «interesará o bien implementar una estrategia u otra, o incluso combinar las dos si se necesita una intervención más intensiva». «Lo interesante del estudio es que tomar un fármaco siempre tiene efectos secundarios, mientras que el ejercicio no», añadió.
